Hey everyone, I hope you are having an incredible day today. Today, we’re going to make a distinctive dish, pancakes proteici all’avena. One of my favorites food recipes. This time, I am going to make it a bit tasty. This will be really delicious.
Oggi vi proponiamo la ricetta di uno dei nostri piatti preferiti: i pancakes proteici. Ottimi non solo a colazione, sono deliziosi come dessert o snack proteico. I Pancake proteici albumi e avena sono perfetti per iniziare la giornata con la giusta carica di energia.
Pancakes proteici all’avena is one of the most popular of current trending foods in the world. It is simple, it is quick, it tastes yummy. It is appreciated by millions daily. Pancakes proteici all’avena is something that I have loved my entire life. They are fine and they look wonderful.
To begin with this particular recipe, we must prepare a few ingredients. You can cook pancakes proteici all’avena using 6 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.
Gli ingredienti necessari per fare Pancakes proteici all’avena:
- Get 2 Albumi
- Make ready 100 gr fiocchi di avena
- Make ready 130 gr latte magro
- Prepare 30 gr zucchero
- Make ready 8 gr lievito per dolci
- Make ready 1 buona padella antiaderente
Protein Pancake con avena e proteine Ecco una bellissima idea per la tua colazione, leggera e proteica. Per la ricetta e la preparazione visita l'articolo. Essendo una versione rivisitata dei veri pancake tradizionali, rivisti in una versione più light in stile fitness, ecco quali sono gli ingredienti fondamentali per preparare questi eccellenti pancake proteici all'avena Pancake proteici. Farina d'avena mela e miele per un mix ricco di proteine adatto a tutti anche a chi fa sport oppure è a dieta e deve contenere le calorie.
Istruzioni da fare Pancakes proteici all’avena:
- Iniziate, macinando i fiocchi di avena con l’apposito accessorio del mixer, per ottenere una farina grossolana.
1. Unite gli albumi, il latte, lo zucchero (che volendolo lo potreste ridurre a 1 cucchiaino) ed infine il lievito. - Fate scaldare la padella antiaderente e versate un mestolino di preparato per ogni pancake. Fate attenzione a lasciare la fiamma bassa e a girarli solo dopo che vedete la superficie rappresa. L’avena non contiene glutine e quindi sono fragili finchè non sono ben rappresi.
- Servite i pancakes con ciò che vi permette il vostro regime dietetico (frutta, marmellata light… nutella 🤗)… e buon appetito!
Pancakes proteici con albume e yogurt, per iniziare nel migliore dei modi la giornata, con una colazione, sana, gustosa e ricca di energia. * La farina d'avena si trova facilmente nei supermercati, o in alternativa potete tritare i fiocchi d'avena. Potete ovviamente diversificare il gusto utilizzando. Fantastica ricetta di Pancakes proteici all'avena. Una variante dietetica dei classici pancake, sicuramente meno appetibili dei classici, ma appaganti se si segue un regime dietetico. La padella antiaderente è un "ingrediente" fondamentale.
So that is going to wrap this up with this special food pancakes proteici all’avena recipe. Thanks so much for reading. I’m sure you will make this at home. There’s gonna be more interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page in your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
